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養生燕麥糕~
【作法】
1.燕麥2杯加水2.5杯,放入鍋中煮軟。
2.將半杯蓮藕粉及1湯匙紅糖加入煮軟的燕麥中,攪拌均勻。
3.取一有深度的盤子,抹上些許的油,將作法2的燕麥舖滿盤子,再將南瓜仔、黑芝麻、枸杞均適量舖於燕麥上,略為壓緊。
4.於電鍋中加入2杯水,將作法3的盤子放入電鍋中蒸熟後,待涼,即可取出切片。
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